ころのつぶやき

日々感じたこと、思ったこと、行動などを綴っていきたいと思います。ほとんど、ネガティブだと思いますが。。。

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筋トレ開始から約3ヶ月経過

そう言えば、ブログに筋トレ開始時の写真を載せてたなと気づき(顔まで入れてたことにビックリw)、約3ヶ月経過した体を比較するのにちょうどいいなということで、掲載してみます。 開始時 約3ヶ月後 全体的に締まって、凹凸がわかるようになりました。体に…